1、不宜平卧手术后麻醉药作用消失，产妇伤口感到疼痛，而平卧位对子宫收缩疼痛最敏感，故应采取侧卧位，使身体和床成20～30度角，将被子或毛毯垫在背后，以减轻身体移动时对切口的震动和牵拉痛。

2、不宜静卧术后知觉恢复后，就应该进行肢体活动，24小时后应该练习翻身、坐起，并下床慢慢活动，这样能增强胃肠蠕动，尽早排气，还可预防肠粘连及血栓形成而引起其他部位的栓塞。

(资料图片)

3、不宜过饱剖腹手术后多食，会导致腹胀，腹压增高，不得于康复。

4、所以，术后6小时内应禁食，以后逐步增加食量。

5、及时排便剖腹产后，由于疼痛致使腹部不敢用力，大小便不能及时排泄，易造成尿潴留和大便秘结，故术后产妇应按平时习惯及时大小便。

6、严防感冒感冒咳嗽可影响伤口愈合，剧咳甚至可造成切口撕裂。

7、已患感冒的产妇应及时服用药物治疗。

8、另外，要确保腹部切口及会阴部清洁，发痒时不要搔抓，更不要用不洁净的物品擦洗。

9、答：产后伤口护理要注意保持清洁干燥，避免发生感染，少活动多休息，避免提重物，每天轻轻按摩伤口，注意产后饮食调理，多吃粗纤维的食物，增加蛋白质食物。

10、产后的妈妈确实要对自己的健康负责的，孕妈妈就要在孕前多学习孕产知识，孕期就要每天看些育儿和产后护理的书，为产后科学带娃育儿和恢复做好准备，每天看一会书 做做笔记，也是不错的胎教！剖宫产后24小时内，要密切关注产妇的阴道出血情况和伤口渗血情况。

11、如果臀部或卫生巾上血量很多，或者腹部伤口敷料上有血渗出，及时叫医生看看。

12、虽然手术后24小时内医生和护士会定时查房，但家人也要提高警惕，不要不好意思看。

13、换第2次敷料后，如果没有出现渗血、红肿之类的特殊情况，就可以出院了。

14、除此之外，要为产妇创造安静舒适的休息环境。

15、当产妇不想睡觉休息时，家人多陪产妇聊聊天，分散注意力缓解伤口疼痛。

16、都说产后要补身子，但也不是一下手术台就开始大吃大喝。

17、关于剖宫产后什么时候能开始进食，有建议是等产妇放了产后的第一个屁，说明肠胃开始蠕动、能顺利排气了，再开始进食。

18、但实际情况中，什么时候才能排气因人而异。

19、有的产妇可能过很久才排，这种时候如果不进食，仅仅靠输液，也是受不了的。

20、所以手术6小时之后，可以喝点米汤之类的流食。

21、等排气之后，逐渐过渡到半流食，如果没什么不舒服，并且解过大便了，再开始吃普通食物。

22、手术后6小时内，产妇最好去掉枕头，平躺在床上。

23、6小时后可以改为自由体位，根据自己的需要翻翻身、半卧或者坐起来。

24、一般来说，剖宫产妈妈术后第二天可下床活动，这样有利于避免肠梗阻、肠粘连或下肢静脉血栓的发生。

25、如果因为伤口疼痛，躺床上不起来，会不利于伤口恢复。

26、有的产妇担心剖宫产时打的麻药通过乳汁进入宝宝体内，因此产后不愿意立即喂奶。

27、这种担心其实是不必要的。

28、因为能够进入乳汁的麻药量微乎其微，一般不会对宝宝造成影响。

29、所以剖宫产的产妇也要遵循哺乳的“三早”原则，在宝宝出生后的1小时内进行第一次喂奶。

30、尽早哺乳也能促进子宫收缩，对促进子宫复原、减少产后出血有帮助。

31、除了上面这些知识点，照顾剖宫产产妇时还有一些问题需要注意。

32、手术后一周内尽量不要洗澡，避免伤口沾到水，可以让家人帮自己用湿毛巾擦拭身子。

33、别给产妇看太搞笑的节目，以免大笑时拉扯到伤口。

34、产妇起身、下床时，家人帮忙扶一下，避免让产妇直接用腹部力量坐起。

35、每天关注产妇的伤口恢复情况，如果出现红肿、灼热、有渗出物等异常情况，尽快就诊。

36、现代女性努力追求自我价值，通过锻炼、保养等多种方式提升自我，千万别忽视自身的盆底健康问题。

37、不管是剖宫产还是顺产，盆底肌都可能会受到一定的损伤，这是作为妈妈的辛苦印记，要坦荡面对，关注盆底健康，重视盆底康复，跟着手机应用G动锻炼盆底肌，摆脱盆底功能障碍的困扰。

38、剖宫产后家人要多费点心照顾产妇，帮她早日恢复到正常状态。

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